Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα με ρόδι

recipe
Υλικά
  • Μαρούλι 
  • Σπανάκι
  • Ρόκα
  • Ντοματίνια
  • Ρεπανάκι
  • Σέλερι 
  • Ρόδι (3-4 κ.σ )
  • Ανθότυρο ή μανούρι (90γρ) 
  • Καρύδια (2 χούφτες)  
  • Κρουτόν (1 φλ) 
  • Μουστάρδα (2 κ.σ)
  • Μέλι (1 κ.σ )
  • Ελαιόλαδο (2 κ.σ)
clock
Χρόνος
20'
fork

Τύπος Γεύματος

Βραδινό

Διαδικασία

Ανακατεύουμε σε ένα μπωλ όλα τα υλικά μαζί, προσέχουμε να μην "τραυματίσουμε" ανακατεύοντας τα υλικά μας ώστε σε κάθε μπουκιά να έχουμε λίγο από όλα!

Σου άρεσε; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχετικά Άρθρα

Διάβασε επίσης

Οι αναγνώστες μας επιλέγουν να διαβάσουν συχνά τα παρακάτω άρθρα. Μήπως ήρθες και η σειρά σου;

Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή….γίνεται;

Πρωτοχρονιάτικη σαλάτα με ρόδι

Μια πεντανόστιμη επιλογή για τα γιορτινά τραπέζια!

Καριόκες μαύρης σοκολάτας με κράνμπερις και καρύδια

Οι πιο νόστιμες γιορτινές καριόκες

Κρέπες Ολικής

Νόστιμα και πολύ χορταστικά!

Pancakes Μπανάνα

Νόστιμα και πολύ χορταστικά!

Ταχινοπιτάκια

Ενέργεια για δυνατές σκέψεις!

Χταποδάκι με κοφτό μακαρονάκι και λαχανικά.

Χαμηλό σε υδατάνθρακες, υψηλό σε πρωτεϊνη

Πηγές Σιδήρου στην νηστεία

Τροφές που σε βοηθούν!
about us services tag

Υπηρεσίες

Προσφέρουμε προσαρμοσμένα σχέδια, καθοδήγηση από ειδικούς και μια φιλική προσέγγιση για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία. Ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι μαζί!

apoleia barous thessaloniki

Ρύθμιση Βάρους

diatrofika klinika peristatika thessaloniki diatrofi

Παθολογικές Καταστάσεις

more caterogories

Εξατομικευμένες κατηγορίες

Diatrofi panw sou eksidikeumeni

Διατροφή και στάδια ζωής