Πως μπορώ να σε βοηθήσω?
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μία από τις σημαντικότερες για μία μητέρα και θέλει την κατάλληλη υποστήριξη. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, αυξάνονται πολύ οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, για την καλύτερη ποιότητα της υγείας σου, την καλύτερη και χωρίς επιπλοκές, έκβαση της κύησης, καθώς και την καλύτερη ποιότητα ζωής του βρέφους . Ώστε να πετύχουμε τα παραπάνω, θα σου παρέχω μία διατροφική εκπαίδευση και παρακολούθηση, ώστε να νιώθεις ασφάλεια και στα τρία τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Θα εξασφαλίσουμε ότι επέρχεται η ομαλή αύξηση του σωματικού βάρους, τόσο του δικού σου όσο και του εμβρύου, ότι καλύπτονται πιθανές ελλείψεις, καθώς και ότι προλαμβάνονται πιθανές παθήσεις όπως ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία.
Επιπλέον, πριν την σύλληψη και την έναρξη της εγκυμοσύνης, μία ισορροπημένη διατροφή, βοηθάει στον έλεγχο ενός υγιούς σωματικού βάρους, καλύπτει τις θρεπτικές αναγκές και διορθώνει τυχόν ελλείψεις.
Σε καταστάσεις δυσκολίας σύλληψης, αντίστοιχα, η διατροφή συμβάλει στην αύξηση της γονιμότητας τόσο της γυναίκας όσο και του άντρα.
Είστε έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιή εαυτό σας; Προγραμματίστε μια δωρεάν συνεδρία και ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι μαζί.
Είναι σημαντικό να γνωρίζω τι χρειάζεται το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μου
